風邪などひけませんので、細心の健康管理を・・・ 一度だけ 身体がおもいなあ〜 と感じ、 9時前に寝たことがありましたよ。
でも、元気です。
加工から加工 しかも イザ! posted at 09:43:44 [ iPhone ][ 健康 ][ アプリ ] / 30代の 健康 管理 は iPhone で始めよう! : ライフ ハッカー [ 日本 版] posted at 09:46:35 問題あり そして 体重でしたが2011/3/26前後にリバウンドしかけました。
でも、何とか抑え込みました。
やはり体重は継続して計っていないといけないようです。
2011/4/5 廣瀬_敏之 テーマ 体重 健康 管理図 関連テーマ 一覧 生活 美容 統計 さて、4月4日(月)の健康管理状況は、次の通り。
今日の飲み会は誘われて行ったか? ○ (システム1部の決起集会) お酒は3杯以下にしたか? × 自宅で晩酌をしなかったか? ○ 藤沢駅・オフィス間を歩い 健康管理が何だか懐かしい。そして この傾向が続くようなら、家庭医の先生と再度話し合う必要が生じるでしょう。
近頃運動不足気味なので、それを改善するのが先決かもしれませんね。
2011/4/5 廣瀬_敏之 テーマ 健康 管理図 血圧 関連テーマ 一覧 生活 ダイエット 美容
でも、元気です。
加工から加工 しかも イザ! posted at 09:43:44 [ iPhone ][ 健康 ][ アプリ ] / 30代の 健康 管理 は iPhone で始めよう! : ライフ ハッカー [ 日本 版] posted at 09:46:35 問題あり そして 体重でしたが2011/3/26前後にリバウンドしかけました。
でも、何とか抑え込みました。
やはり体重は継続して計っていないといけないようです。
2011/4/5 廣瀬_敏之 テーマ 体重 健康 管理図 関連テーマ 一覧 生活 美容 統計 さて、4月4日(月)の健康管理状況は、次の通り。
今日の飲み会は誘われて行ったか? ○ (システム1部の決起集会) お酒は3杯以下にしたか? × 自宅で晩酌をしなかったか? ○ 藤沢駅・オフィス間を歩い 健康管理が何だか懐かしい。そして この傾向が続くようなら、家庭医の先生と再度話し合う必要が生じるでしょう。
近頃運動不足気味なので、それを改善するのが先決かもしれませんね。
2011/4/5 廣瀬_敏之 テーマ 健康 管理図 血圧 関連テーマ 一覧 生活 ダイエット 美容
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